2015年8月26日水曜日

[練習メニュー]フィジカルトレーニング /ランジ /ラダー横移動 /ななめ後ろ移動 / 前と後ろへの移動 /横移動してのパス


スペイン1部エルーチェのプレシーズンのフィジカル準備